Crise d'angoisse

Bonjour

Je t'assure que bcp de personnes ressentent cela donc tu n'es pas seule dans ton cas. tout ce que je peux te dire c'est de ne pas négliger ces premiers signes parce que j'ai ressenti cela il y aune dizaine d'années et je croyais que c'était passager. Mais des années après c'est à dire en septembre 2008 j'ai eu une grosse crise et depuis lors c'est difficile pour moi parce que ça me fatigue. J'ai vécu des moments difficiles ces 5 dernières années et je vroyais que j'avais bien digéré tous ces malheurs ( décès de mon frère et de ma soeur en l'espace de 10 mois, maladie brusque de mon père, déception dans mon ménage; perte d'emploi et trahison de mes amis, harcelement moral de mon ex patron . C'est tout cela qui m' a angoissée et aujourdhui je me bats tous les jours . je vois une psy qui m'aide et cela fait du bien. Trouve toi des centres d'interets nouveaux , moins de stresse au boulot, va voir des amis quand ça t'arrive. les medocs aident bcp mais le mal c'est le sevrage. donc attention à la dépendance et fais un sevrage progressif. Si tu as besoin de parler de ce qui t'angoisse nous sommes là.

Bon courage ce n'est pas la fin du monde il ya des choses et des maladies plus graves. Mais surtout il ne faut pas baisser les bras

Salut j'ai vraiment eu les mêmes symptomes, dés que j'étais seule je paniquer aussi.Je pense vraiment que tu est en déprime,tu a tous les symptomes.Je te souhaite bon courage et surtout ne reste pas sans consulter,et sache que être déprimé et une maladie pas une tarre comme certain médecin peuvent nous dire.Salut.