Psychologie

kandahar -  
Bonjour,
je suis tres stressé et je veut me défouler comment faire

2 réponses

  1. moinini
    pour se défoulé, il faut faire du sport ou une activité(courrir... ), il faut seulement trouvé l'activité qui nous défoule.
    Les sport en commun sont aussi un bon moyen.
    1. abc
      bonjour,
      ba tu te met en survetement et tu court court jusque a epuisement !!! serieu sa marche !!

      (doucement le premiere fois kan meme ok )