4h de sommeil

92re -  

Bonjour à tous;

Je me permets de vous écrire par je rentre dans un nouveau tournant de ma vie, j'aimerais enchainer 10 h de travail + 8 h d'étude + 30 min pour manger et 4 h de sommeil tous les jours durant une année...

Je n'ai pas le choix... C'est mon dernier recourt pour m'en sortir... Cependant je crains que mon corps ne tienne pas c'est pourquoi j'aimerais savoir ce que je peux prendre pour tenir ? Café ? Ou autres 

(Je sais que ce n'est pas bon mais je n'ai pas le choix...)

Svp , merci à tous

1 réponse

  1.  begonie Modérateur

    Bonjour

    Tu es déjà venu(e) sur le  forum, il y a quelques années ?

    Merci de préciser ton âge et si tu es une Femme ou une homme.

    De toute façon ce planning ne t'accordera pas le temps de respirer et risque fort de te conduire vers un état de Burnout +++

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    1. 92re

      Bonjour non jamais,

      je suis une femme de 24 ans. Je ne veux pas le faire des années juste 12 mois pas un mois de plus Lol. Pour de finir mes études et travailler afin de payer les factures....

      Merci de votre réponse 

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    2. begonie Modérateur
      @92re

      A toi de décider.

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