Peur remplacer par une autre peur

Moi2222_1248 -  
Bonjour, je suis de nature anxieuse et je remplace une angoisse par une autre angoisse, sans cesse.
Dès qu'une peur ce dissipe une autre resurgit.
Quelle solution pour m'aider a surmonter définitivement cela.
Toute les réponses sont les bienvenus, je suis prêt a débattre.
Merci.

2 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Tu n’as jamais pensé à consulter un psy ?
    Cela semble important et assez urgent non?
    Docteur Pierrick Hordé

    Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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    1. Moi2222_1248 Auteur
      Si je le fait déjà, d'ailleurs je prends un traitement, qui réduit mais angoisse de deux tiers, mais le dernier tiers reste pénible, a l'heure actuelle, j'apprends a vivre avec.
      D'autres réponses sont les bienvenus. Merci
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    2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
      @Moi2222_1248Tu aurais dû commencer par nous le dire
      Cela évite des conseils inappropriés et c’est plus respectueux pour ceux qui veulent répondre
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    3. Moi2222_1248 Auteur
      @p.hordeDésolé
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    4. Moi2222_1248 Auteur
      @Moi2222_1248Mais angoisse on commencé, après avoir subi du harcèlement verbale,insulte humiliante, des agressions physiques ,mais pas hyper violent et des attouchements , par le même élève au collège, angoisse qui perdure jusqu'à l'âge adulte à cause de cette élève, mais il m'a rendu plus fort, passage obligé pour grandir dans mon encien environnement. Toute les commentaires sont les bienvenus. Merci.
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    5. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
      @Moi2222_1248Pas de soucis
      Mais sache le pour la prochaine fois
      Pour t’aider au mieux il faut avoir un maximum d’infos
      Je rajouterais que tu es sur la bonne voie , qu’il faut être patient et penser à d’autres «  thérapies « comme par exemple l’activité sportive effectuée 3 fois par semaine et la relaxation
      Tout ceci t’aidera beaucoup tu verras
      Et puis il faut que tu veuilles vraiment avancer ... réfléchis bien à cette phrase
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  2. begonie Modérateur
    Bonjour

    Tu as quel âge maintenant et, ce problème de harcèlement date de quand ?

    Tu es en traitement de quoi ?
    Prescrit par un Médecin Psychiatre en plus d'une thérapie ?
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    1. Moi2222_1248 Auteur
      Bonjour, je prends un neuroleptiques pour mes angoisse et je suis suivi par une Psychiatre , qui me prescrit mon traitement qui mais indispensable pour mon équilibre, je consulte également une psychologue.
      J'ai été harceler à l'age de 14 ans et aujourd'hui j'ai 35 ans.
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    2. begonie Modérateur
      @Moi2222_1248C'est donc important de continuer à rencontrer la Psychiatre et la Psychologue.

      Le forum ici ne peut pas t'offrir cette aide que tu reçois en direct, en têt-à-tête.
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