Problème psy

Bonjour,

Je suis dépressive depuis 10 ans et je travaille comme caissière depuis 3 ans je suis épanouie dans mon travail
Je crois que je suis aussi borderline je dois me faire diagnostiquer prochainement.
Mon problème est le suivant:
Dans mon boulot je dois donner des cartes pour enfant c’est une carte par tranche de 30 euros d’achat et maximum 3
Y’a une cliente elle m’a dit je crois j’ai 4 enfants je fais comment ? J’ai répondu c’est pas mon histoire
En fait je suis toujours très polie avec mes clientes, avenante etc mais là au fond de moi j’en avais marre car j’avais précédemment expliqué qu’il faut donner le nombre exact et c’est là qu’elle a dit pour ses enfants
Ensuite sa copine m’a dit pourquoi j’en ai pas j’ai répondu c’est à partir de 30 euros d’achat et elle me répond j’étais à combien j’ai dis 24 euros. Après je me suis excusé (mais j’avais pas à le faire selon moi) et je t’entendais elle marmonnait à sa copine négativement ça m’a soûlé
Et depuis y’a cette pensée en boucle dans ma tête depuis tout à l’heure que je regrette d’avoir dit c’est pas mon histoire ?
Svp j’ai besoin d’aide j’arrive pas à évacuer cette pensée ça me fais mal

Merci