Bonjour,
Je pèse 72.5 kilos et je fais 1.62m j'aimerais avoir un ICM moyen soit perdre environ 15kilos.
Je rentre au lycée en septembre et aimerais avoir eu du changement.
Pouvez vous m'aider ?
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
