Calmer mes crises de nerfs

Marie -  
Bonjour, je suis mineur et en ce moment je fais souvent des crises avec ma famille mais pas en cours j'aimerai que vous me donniez des techniques pour me calmer j'aimerais également garder l'anonymat

2 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Tu dois vivre une crise d'adolescence
    Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
    Je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans ) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t' aider, te conseiller.
    C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :

    https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
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    1. Marie
      Merci beaucoup
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  2. Andy31200 Modérateur
    Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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    1. Marie
      J'avais oublié de préciser que j'ai été diagnostiquée précoce il y a pas si longtemps
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    2. Andy31200 Modérateur
      Cela n'enlève en rien les difficultés rencontrées lors de l'adolescence de part les énormes bouleversements qu'elle provoque tant sur le plan physiologique ( hormones ) que psychologiques
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    3. Marie
      Un énorme merci pour la rapidité et la précision de vos réponses
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    4. Andy31200 Modérateur
      ;-)
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