Quand arrêter de fumer avant une opération ?

Bonjour, je vait me fait operer le mercredi 20 juin pour les dent mes jai un petit soucis le chirurgien ma demander darreter une semaine avant loperation mes je ne peu vraiment pas jaimerai savoir comment je peu faire, si je continue a fumer !? quand est ce que je doit arreter pour pas avoir de nicotine sur la gencive ?!
Je suis totalement perdu aider moi donner moi des conseil