Pour un régime

Bonjour j'ai 49 ans j'aimerais perdre du poids .
je précise que je suis en ménopause précoce depuis 13 ans donc j'ai plus de mal à perdre du poids merci de m'aider

2 réponses

  1. Modérateur
    Bonjour,

    Merci d'au moins nous préciser ton poids et ta taille.
    1. Bonjour, Il ne suffit pas de donner l'âge, il faut aussi la taille et le poids.