Pouls à 118
Bonjour,
Depuis 3 mois j'ai commencé à m'entraîner soit 3 fois semaine (2 heures à chaque fois) soit une heure de bicyclette stationnaire et une heure tapis roulant J'ai 60 ans , je pèse 188 livres , je mesure 5 pieds et 9 pouces. Et mon pouls sur le tapis roulant est toujours entre 114 et 118 ...Est-ce bon ou non?
Merci
Depuis 3 mois j'ai commencé à m'entraîner soit 3 fois semaine (2 heures à chaque fois) soit une heure de bicyclette stationnaire et une heure tapis roulant J'ai 60 ans , je pèse 188 livres , je mesure 5 pieds et 9 pouces. Et mon pouls sur le tapis roulant est toujours entre 114 et 118 ...Est-ce bon ou non?
Merci
