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Pouls à 118

Gim - 23 août 2016 à 03:15
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 23 août 2016 à 08:44
Bonjour,


Depuis 3 mois j'ai commencé à m'entraîner soit 3 fois semaine (2 heures à chaque fois) soit une heure de bicyclette stationnaire et une heure tapis roulant J'ai 60 ans , je pèse 188 livres , je mesure 5 pieds et 9 pouces. Et mon pouls sur le tapis roulant est toujours entre 114 et 118 ...Est-ce bon ou non?

Merci

1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 045
23 août 2016 à 08:44
Un peu élevé.. Baisse un peu le rythme et l'intensité le temps d'avoir l'avis rapide de ton Medecin
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