Maigrir

Bonjour,
Je fait 118 kilos.pour 1m75 sachant que j ai 17 ans je veux maigrir pzrceque je peux plus des remarques des autres d être mal dans ma peau .. mais je n j arrive pas je maˋe équilibre mais des qu' he vous du chocolat je ne peux pas m'empêcher dans manger aidez moi svp