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Maigrir

louloute2308 Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 10 janvier 2016 Statut Membre Dernière intervention 10 janvier 2016 - 10 janv. 2016 à 14:39
Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 10 janv. 2016 à 14:48
Bonjour,
Je fait 118 kilos.pour 1m75 sachant que j ai 17 ans je veux maigrir pzrceque je peux plus des remarques des autres d être mal dans ma peau .. mais je n j arrive pas je maˋe équilibre mais des qu' he vous du chocolat je ne peux pas m'empêcher dans manger aidez moi svp

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Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 502
10 janv. 2016 à 14:48
Bonjour,
Le mieux pour toi serait de voir d'abord avec ton médecin pour une éventuelle consultation avec un nutritionniste, en attendant , quelques conseils utiles :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

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