Je veux grossir

bonjour
tu es en dessous des courbes (légèrement) donc il serait bien de voir avec ton médecin de famille quelle est la raison
soucie médicale?
aspect génétique?
masse osseuse faible?(petit ossature donc légère)

ensuite mange équilibré a tous tes repas sans vouloir privilégier le plus mauvais pour avoir un poids graisseux pouvant être dangereux
ce que je veux dire ne mange pas des hamburgers tout le temps, des paquets de chips non-stop car cela est de la mauvaise graisse
favorise le sport qui luit te donnera un poids musculaire qui et bien mieux