Je veux grossir

ExaLty - 15 août 2015 à 05:14
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 15 août 2015 à 07:27
Bonjour,
Je m'appelle Coraline. Je fais 1m69 et 44kg et j'ai 15 ans. J'ai vu un peu toute les questions et réponse et j'aimerais une idée moi aussi.
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1 réponse

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 957
15 août 2015 à 07:27
bonjour
tu es en dessous des courbes (légèrement) donc il serait bien de voir avec ton médecin de famille quelle est la raison
soucie médicale?
aspect génétique?
masse osseuse faible?(petit ossature donc légère)

ensuite mange équilibré a tous tes repas sans vouloir privilégier le plus mauvais pour avoir un poids graisseux pouvant être dangereux
ce que je veux dire ne mange pas des hamburgers tout le temps, des paquets de chips non-stop car cela est de la mauvaise graisse
favorise le sport qui luit te donnera un poids musculaire qui et bien mieux
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