Je veux me métre au regime

Fermé
jess2001 -  
Bonjour,
Je Me sans gross et j'ai en vie d'un regime qui fonsione
Chaque fois que je commence un regime je n'arive pas a Me contenire a se rigime svp aide moi pour ce problem
PS:desole pour les faute

1 réponse

  1. vivie972
    je veus bien t'aider mais dit moi combien tu fait pour quelle taille e quelle age n'ais pas peur de me le dire ses jute pour t'aider
    1. jess2001
      Je mésure 1.57m pour 70kg et j'ai 14 Ans
    2. vivie972
      alors se que je te propose c'est déja de manger pas trop de sucrerie et manger trés equilibrer a des heures fix pour te dire j'ai 16 ans ma soeur avait le même probleme que toi donc essaye sa et fait du sport aprés sa iras déja beaucoup mieux et ne bois pas de jus gazeux
      jespere t'avoir aider si tu as d'autre question pose les moi :)
    3. jess2001
      Et pour pédre du ventre rapidement es que tu as un truc pour Ca ???
    4. vivie972
      il y a des huiles esentiel je sais que c'es plus pour les vergetures mas sinn je ne sais pas desoler
    5. jess2001
      Es que je peux avoire les heure pandent les quelle je peux mange et ce que je dois et dois pas mange et pour Le sport combine de fois par semain ???