Maigrir perdre 20 ou 30 kilos

Amandinedu67 -  
Bonjour, je me présente je m'appelle Amandine, j'ai 18 ans et je pèse 100 kilos pour 1m74. J'aimerais perdre 20 a 30 kilos. Je suis motivée a faire un régime, mais le problème je suis a l'internat. Merci pour votre aide et très belle soirée
Amandine :)

2 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    C'est avec un médecin nutritionnel qu'il faut envisager une telle perte de poids...surtout pas toute seule et sur un forum, sois sérieuse...c'est ta vie qui est en jeu....
    1. Amandinedu67 Auteur
      Oui je sais pas peut être pas autant au moins 10 et ne serais contente. :)
      1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
        Mais toujours avec un professionnel.. Pas d'autre choix..