Régime

ninief -  
Bonjour,
Depuis une année, j'ai pris environ 7 kg et je n'arrive pas à stopper cette prise de poids , je désirerais avoir des conseils pour les perdre.
Merci.
Ninief

2 réponses

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    Merci de compléter la question par ton âge - ta taille et ton poids actuel.
    1. ninief Auteur
      Bonjour, j'ai 37 ans , je mesure 1 m 70 et je pèse 72kg.
      1. begonie Modérateur
        Est-ce que tu as, toi-même une explication de cette prise de poids en une année ?