Cannabis sevrage mal etre

stefchit -  
Bonjour,
J ai 34 ans et je fume du cannabis depuis 20 ans, j'ai arrêter depuis 4 jours, je me sens beaucoup mieux je ne suis plus fatigué, je ne suis plus agressif, je n avais plus d apetit pendant 3 jours aujourd hui ça va mieux... mais depuis je ne arrette pas de pleurer quand je suis chez moi au travail tous va bien. J ai de mauvaise penser et à l impression de ne servir à rien... je voudrais avoir de l aide car je suis très mal... que faut t il faire pour se sentir mieux??

2 réponses

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    C'est normal de ne pas te sentir en forme.

    Un arrêt de cannabis après une consommation qui a duré 20 ans ne peut se faire du jour au lendemain, sans aide.

    Tu n'a jamais eu l'occasion de discuter avec un addictologue ?

    Voici le lien vers le dossier drogues dans lequel tu trouveras plusieurs articles qui abordent ce sujet :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/drogues-et-addictions-142

    1. stefchit Auteur
      non je veu le fair tt seulle met c dur .ma femme et la pour m aide dejas c cool je suis as 5 jours sans rien et sa fait plus d une semaine que j'ai arrete met
      1. begonie Modérateur
        Tant mieux si tu veux y arriver tout seul.
        En cas de difficultés consulte quand-même pour le problème de la dépendance gestuelle/comportementale qui est plus psychologique.

        Pas très bien compris ceci : " sa fait plus d une semaine que j'ai arrete met "
      2. stefchit Auteur
        sa fait une semaine que je fumme plus .c clair je suis plus fragile allor dur dur je pleure beaucoup met je veu en finir avec cette merde et en plus j en net a la maison et sa me tente pas met ma femme dit que je suis bizar allor que moi sa va mieux
      3. begonie Modérateur
        L'important c'est que tu te sens mieux .... et, si tu sens que cela devient difficile, la grosse déprime par exemple, permet-toi d'aller voir un spécialiste pour un coup de pousse vers un mieux être malgré la motivation.
      4. stefchit Auteur
        oui c tre gentil on va voir sa je pense que le plus dur et passer on sa voir sa avec de l aide de ma famille merci a toi
      5. begonie Modérateur
        Bonne continuation !