Je veux perdre du poids!

Lapetitie -  
Bonjour,
Il me reste 3 semaines de vacances et pour la rentrée je voudrais perdre 5 à 10 kg
Je mesure 1,57 m et pèse 60kg se qui est trop par rapport à ma taille!
Est-ce possible en 3 semaines?
Merci beaucoup!
:))

4 réponses

  3. Sifildhe....
    Voir avec tes parents, faire les courses avec Maman, et préparer les repas avec elle ....
    1. tahitiness
      C'est toujours possible mais pas conseillé.
      Quand on perd vite du poids en général on le reprend assez vite, même plus.
      Le mieux c'est de perdre environ 1 kg par semaine, simplement faire attention à son alimentation et bouger