Je voudrais maigrir en 1mois

Bonjour.

10 kilos en 1 mois n'est pas possible, sauf mettre ta santé en danger.

Le plus prudent sera d'aller voir ton médecin et demander conseil.
Il (ou elle) pourra t'orienter vers une diététéicienne ou un médecin-nutritionniste.

Mais, en tenant compte de ta taille et ton poids actuel, cela ne paraît pas un problème car tu te situes, statistiquement parlant, dans la norme.

merci a vous et bonne journee