Envie d'arrêter de me pourrir avec la clope
Bonjour, a tous!
je suis fumeuse depuis beaucoup trop d'années et même si le chemin reste long avant d'aboutir a l'arrêt total,j'espère vivement pouvoir diminuer. je n'ai malheureusement pas la santé et je ne peut pas prendre des médicaments avec le traitement que j'ai (sauf Doliprane). Donc a défaut de dire qu'il faut de la volonté.... un ptit coup de pouce juste pour entretenir le moral sera bienvenue...
amicalement.
je suis fumeuse depuis beaucoup trop d'années et même si le chemin reste long avant d'aboutir a l'arrêt total,j'espère vivement pouvoir diminuer. je n'ai malheureusement pas la santé et je ne peut pas prendre des médicaments avec le traitement que j'ai (sauf Doliprane). Donc a défaut de dire qu'il faut de la volonté.... un ptit coup de pouce juste pour entretenir le moral sera bienvenue...
amicalement.
3 réponses
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Il reste l'homéopathie, 5 petite billes a prendre quand l'envie de fumé se fait ressentir ...
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Je me suis mit aux cigarettes électronique depuis 1 mois 1/2.
Tu peux alterner avec de vraies cigarettes si l'envie te prend mais sachant que tu as "ta dose" de nicotine,tu ne devrais pas avoir envie de cigarette.
Et à la longue,tu descends ton taux de nicotine jusqu'à arriver à 0 et à arrêter la cigarette électronique ;-) -
moi aussi j'en ai marre de fumer, j'ai envie de jeter tout mon tabac et arreter d'un seul coup !
