Envie d'arrêter de me pourrir avec la clope

kriscorp02 -  
Bonjour, a tous!
je suis fumeuse depuis beaucoup trop d'années et même si le chemin reste long avant d'aboutir a l'arrêt total,j'espère vivement pouvoir diminuer. je n'ai malheureusement pas la santé et je ne peut pas prendre des médicaments avec le traitement que j'ai (sauf Doliprane). Donc a défaut de dire qu'il faut de la volonté.... un ptit coup de pouce juste pour entretenir le moral sera bienvenue...
amicalement.

3 réponses

  1. exuberante
    moi aussi j'en ai marre de fumer, j'ai envie de jeter tout mon tabac et arreter d'un seul coup !
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    1. yoda12
      Je me suis mit aux cigarettes électronique depuis 1 mois 1/2.
      Tu peux alterner avec de vraies cigarettes si l'envie te prend mais sachant que tu as "ta dose" de nicotine,tu ne devrais pas avoir envie de cigarette.
      Et à la longue,tu descends ton taux de nicotine jusqu'à arriver à 0 et à arrêter la cigarette électronique ;-)
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      1. etsuko
        Il reste l'homéopathie, 5 petite billes a prendre quand l'envie de fumé se fait ressentir ...
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