Bonjour,
je veux prendre 8 kilo en un minimum de temps, comment dois-je faire? sachant ke je prend des vitamines, je n'ai pas beaucoup d'apetit et je dors pas beaucoup?
merci d'avance pour votre aide.
Salut commence par manger des trucs gras et non équilibré et a n'importe quelle heure.
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