Saute d'humeur

Bonjour,
j'ai un petit problème pas très grave mais voila enfaite j'ai des sautes d'humeurs c très bizar ! exemple : je suis dans la cuisine j'ouvre une conserve je casse l'espece d'aneau pour l'ouvrir je vais jeter la conserve et sauter dessu car je m'énerve comme sa sa dur meme pas 7 secondes mais j'ai une colère imense j'aimerais savoir si vous conaitriez la cause de ces sautes d'humeurs ( j'en ai 2 a 4 fois par semaines c pas très régulier ) merci .