Grossir me parait impossible :(

sariiita1 -  
salut a tt le monde , je suis une fille de 18ans (1,57m) et je pése 36 , je suis trop mince !! et j'ai essayer bcp de manier pour prendre du poids ms tjr sans résultat , je fait du sport 3 fois par semaine , et je mange bien !! mes amis se moque de ma taille et moi j'ai commencé a perdre ma patient , Aidez moi ! mrc

4 réponses

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  2. Marc
    Il me semble évident que tu ne manges pas "bien". Donne toi 2 semaines, mange des bananes, avocats, noix, pomme de terre, viandes et oeufs. Jamais trop gras ou trop sucré, mais riche.

    Ca devrait aider.
    1. 1tibou
      bonjour

      le mieux serai de voir ton médecin de famille qui te guidera vers un professionnel (nutritionniste/diététicien) qui te fera un régime personnalisé pour prendre correctement du poids
      1. petitlapin3
        Mange du gras :)
        1. begonie Modérateur
          Il n'y a pas plus inadéquate que ça .... Merci d'éviter ce genre de propositions !
        2. petitlapin3
          Ben desolee mais pour grossir elle peut manger des chips !!!
        3. samgunsjovirow Modérateur
          Avec tes conseils, elle va attraper des maladies cardio-vasculaires, c'est pas franchement malin!