Grossir me parait impossible :(

sariiita1 -  
salut a tt le monde , je suis une fille de 18ans (1,57m) et je pése 36 , je suis trop mince !! et j'ai essayer bcp de manier pour prendre du poids ms tjr sans résultat , je fait du sport 3 fois par semaine , et je mange bien !! mes amis se moque de ma taille et moi j'ai commencé a perdre ma patient , Aidez moi ! mrc

4 réponses

  2. Marc
    Il me semble évident que tu ne manges pas "bien". Donne toi 2 semaines, mange des bananes, avocats, noix, pomme de terre, viandes et oeufs. Jamais trop gras ou trop sucré, mais riche.

    Ca devrait aider.
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    1. 1tibou
      bonjour

      le mieux serai de voir ton médecin de famille qui te guidera vers un professionnel (nutritionniste/diététicien) qui te fera un régime personnalisé pour prendre correctement du poids
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      1. petitlapin3
        Mange du gras :)
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        1. begonie Modérateur
          Il n'y a pas plus inadéquate que ça .... Merci d'éviter ce genre de propositions !
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        2. petitlapin3
          Ben desolee mais pour grossir elle peut manger des chips !!!
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        3. samgunsjovirow Modérateur
          Avec tes conseils, elle va attraper des maladies cardio-vasculaires, c'est pas franchement malin!
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