grossir me parait impossible :(

Question

salut a tt le monde , je suis une fille de 18ans (1,57m) et je pése 36 , je suis trop mince !! et j'ai essayer bcp de manier pour prendre du poids ms tjr sans résultat , je fait du sport 3 fois par semaine , et je mange bien !! mes amis se moque de ma taille et moi j'ai commencé a perdre ma patient , Aidez moi ! mrc

begonie · Answer

Bonjour. 

Peut-être quelques idées dans ce lien vers un article du site. 
Mais le principal reste toujours l'avis de ton médecin habituel qui te connaît bien.  
  
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/ 

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 
begonie

Marc · Answer

Il me semble évident que tu ne manges pas "bien". Donne toi 2 semaines, mange des bananes, avocats, noix, pomme de terre, viandes et oeufs. Jamais trop gras ou trop sucré, mais riche. 

Ca devrait aider.

1tibou · Answer

bonjour

le mieux serai de voir ton médecin de famille qui te guidera vers un professionnel (nutritionniste/diététicien) qui te fera un régime personnalisé pour prendre correctement du poids

petitlapin3 · Answer

Mange du gras :)

Grossir me parait impossible :(

4 réponses

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