Perte de poids rapidement
Bonjour,
Perdre du poids
j'ai prix 7kg en un an ,je vroudrait les perdres car je fait 1m75 pour 82kg
c'est trop a mon gout , que puije faire pour les perdre rapidement c'est du au stress plus la prise anxiolitique que je prend, et je n'est pas changer mon alimentation . au secour aidé mois merci d'avance !!
Perdre du poids
j'ai prix 7kg en un an ,je vroudrait les perdres car je fait 1m75 pour 82kg
c'est trop a mon gout , que puije faire pour les perdre rapidement c'est du au stress plus la prise anxiolitique que je prend, et je n'est pas changer mon alimentation . au secour aidé mois merci d'avance !!
3 réponses
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bonjour
tu as quel age? -
ModérateurBonjour.
Tu as cité dans l'autre question, supprimée car en double, que tu as pris du poids entre autres à cause des médicaments que tu prends pour la dépression.
Il faut donc doublement faire attention à ne pas suivre un régime sans avis médical et de préférence l'avis du médecin qui a prescrit l'anxiolitique et peut-être encore d'autres médicaments...
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie-
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ModérateurEn discutant avec ton médecin qui te conseilleras tout en tenant compte de ton état de santé en général.
Dans ce lien tu trouveras quelques idées complémentaires :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/ -
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fais du sport genre jogging ou abdos?
