Est ce que Ma Etat Est Normal?

Résolu
Hamdi B01 -  
Bonjour, J'ai 15 ans
Je pese 52Kg
Je veux gagner des kg mais je n'ai pas réussit !
Qu'est ce que je fais ? :/

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.
    Ta taille peut-être comme information complémentaire.
    1. Hamdi B01 Auteur
      entre 1.60 et 1.70 cm je ne suis pas sur mais je me sent trop maigre :(
    2. begonie Modérateur
      Tu n'as aucun problème de poids.
      Continu à manger de façon équilibrée et fait un peu de sport pour éviter de te fixer sur ton poids qui n'est pas problèmatique.
    3. Hamdi B01 Auteur
      est ce que des exercise de musculation ca suffit ? car je fait un peux d'exercice a ma maison !
    4. begonie Modérateur
      Plutôt natation, jogging, marche en plein nature.
    5. Hamdi B01 Auteur
      ah ok merci pour toi :)