Maigrir 20kg en 3 mois

Bonjour,
je mesure 154cm et pese 80 kilos je voudrais arriver a un objectif de max 60 kg en 3 mois comment pourrais je faire? merci

2 réponses

  1. 60kg et le poid que je voudrais pour dans 3 moismerci
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    1. Bonsoir,

      Quel est ton âge ?

      A+
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