Sans sommeil

lolat5 -  
Bonjour,
J'ai arrêté de fumer il y a 3 mois et depuis je dors particulièrement mal. en fait je me réveille chaque nuit vers 3 heures du matin et reste éveillée environ 3 heures !!super moi qui auparavant dormais comme un bébé !!donc le matin je ne veux pas me lever et je commence à avoir le moral a zéro !! merci d'avance;

1 réponse

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Reste sur cette conversation là. https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1065010-du-mal-a-respirer

    C'est toujours pour la même raison. Et non pas à cause de l'arrêt de la cigarette.
    0
    1. lolat5 Auteur
      Non, je pose une question pour ma mère ^^
      0
    2. lafouine. Contributeur
      Alors dis le dans le message sinon tu n'auras pas les bonnes réponses. :)
      0
    3. lolat5 Auteur
      C'est sur! Je vais lui créer un compte, c'est mieux comme ca :)
      0
    4. lafouine. Contributeur
      N'empêche que:
      "je dors particulièrement mal"
      "le matin je ne veux pas me lever"
      "avoir le moral a zéro "
      Cela ressemble beaucoup au stress..

      Peut être allé demander de l'aide au médecin traitant qui la suit serai une bonne idée.
      0
    5. isabel.t
      (c'est son compte) Elle souhaitait discuter avec des gens qui ont le même soucis et voir si il y avait des solutions éventuelles. Elle consultera un tabacologue. Merci beaucoup. :)
      0