Sans sommeil

lolat5 -  
Bonjour,
J'ai arrêté de fumer il y a 3 mois et depuis je dors particulièrement mal. en fait je me réveille chaque nuit vers 3 heures du matin et reste éveillée environ 3 heures !!super moi qui auparavant dormais comme un bébé !!donc le matin je ne veux pas me lever et je commence à avoir le moral a zéro !! merci d'avance;

1 réponse

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Reste sur cette conversation là. https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1065010-du-mal-a-respirer

    C'est toujours pour la même raison. Et non pas à cause de l'arrêt de la cigarette.
    1. lolat5 Auteur
      Non, je pose une question pour ma mère ^^
    2. lafouine. Contributeur
      Alors dis le dans le message sinon tu n'auras pas les bonnes réponses. :)
    3. lolat5 Auteur
      C'est sur! Je vais lui créer un compte, c'est mieux comme ca :)
    4. lafouine. Contributeur
      N'empêche que:
      "je dors particulièrement mal"
      "le matin je ne veux pas me lever"
      "avoir le moral a zéro "
      Cela ressemble beaucoup au stress..

      Peut être allé demander de l'aide au médecin traitant qui la suit serai une bonne idée.
    5. isabel.t
      (c'est son compte) Elle souhaitait discuter avec des gens qui ont le même soucis et voir si il y avait des solutions éventuelles. Elle consultera un tabacologue. Merci beaucoup. :)