Cuisse

Bonjour,
J'ai 13 ans est je fais 1m70 et 50 kilos, je sais que j'ai un bon poids mais je trouve que mes cuisses doivent s'affinés et se raffermirs. Pouvez-vous me proposé des solutions svp :) Merci d'avance

4 réponses

  1. Bonsoir,

    Voir lien ci-dessous:

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/443-muscler-et-raffermir-ses-cuisses

    Bonne nuit
    1. Contributeur
      Bonsoir,
      je pense qu'as ton age tu a d'autre chose a pensé.

      Bonne soirée!
      1. Bah si je suis mal dans mon corps, je peux y pensé.
        1. Contributeur
          Fais du vélo!
      2. Modérateur
        Bonjour.

        " je sais que j'ai un bon poids "

        Demande à ta maman d'aller voir ton médecin habituel car tu es un peu maigre et tu as besoin de réserves pour ta croissance et ton développement normal.