Tic grave

Quand je suis stresser je mange mes doigt ou les enleve avec mes ongle j'ai put les deux premiere peau ses tous rouge mes ses pas moi qui fait sa ses mon stresse comment faire quand je vois que je fait sa sa me fait comme une drogue ( mutilation ) meme souvent quand mennui ou regard la tele ( absorber ) dans un jeux ECT sVP