Maigrir avant les vacances d'été a 12 ans
Bonjour, j'ai 12 ans pour 160cm et 89kg.
je suis obèse depuis longtemps jaimerais perdre du pois,avant
les vacances d'été ,jai toutessayer mais je n'arrive pas.
Merci d'avance.
je suis obèse depuis longtemps jaimerais perdre du pois,avant
les vacances d'été ,jai toutessayer mais je n'arrive pas.
Merci d'avance.
2 réponses
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Il faut que tu en parles avec tes parents. Explique-leur ton mal-être, et prenez rendez-vous chez un nutritionniste qui te fera un régime adapté à ton âge.
A 12 ans, c'est dangereux de faire un régime seule car tu es en pleine croissance, ton corps a besoin de tous les nutriments nécessaires pour se développer normalement. -
le regime dukan mais vois avec ton médecin vu ton age
