je m'appelle Emilie,j'ai 28 ans,mesure 1m62 pour 75 kilos,j'aimerais en en perdre au moins 20,mais comment mis prendre,c'est trés dure aidez moi,s'il vous plais!!!merci de votre réponse.
Bonjour, pas de miracles, sport et alimentation équilibrée.
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