Comment perdre son bide ( se muscler ) 14 ans

me -  
Bonjour,
J'ai 14 ans et j pèse 1m55 pour 47kilos ( j'ai pas encore fini ma puberté ) . J'aimerais avoir vos conseils pour perdre mon petit bide et me muscler ! Merci

1 réponse

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Tu vas grandir, donc laisse le temps au temps.

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