J'ai 15 ans et je veux maigrir !

Résolu
Angelina26 -  
Bonjour,
J'ai 15ans je mesure 1m77 pour 67kg. Je voudrais perdre 7kg mais je ne sais pas commment m'y prendre ! Mon problème c'est que je grignotte beaucoup et je prend rarement 3 repas par jour, Je zap tout les jours le pti' déjeuner. Il y a-t-il qql pourrai me donner des conseil ?

4 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Salut

    Tu stop le grignotage
    Tu fais 3 repas par jour dont le petit déjeuner.
    +
    1. Snowsubzero
      Bonjour,

      pas mieux que Marie, manger equilibrer, a heures le plus fixes possibles, et la croissance fera le reste.
      1. pitchou
        PITCHOU

        BONJOUR,

        j ai 15 ans j ai le meme problem que toi " le grignotage" et je n ai jamais pris de petit dejeuner.
        j ai entendu parler de la soup au choux je crois qu elle est bien.
        je suis venu ici pour retrouver d autre idée plus intersente mais je crois que je vais m y mettre
        1. ^^Marie^^
          La soupe aux choux à 15 ans ?
          C'est stupide, vous êtes en pleine croissance.
          Stoppez les cochonneries et mangez équilibré.
        2. Snowsubzero
          Gaffe a la soupe aux choux, ca attire les extra-terrestres !

          ---------> [clap !]
        3. non
          ben on ma dit qu elle est eficasse alor je me suis dit autant esseille sa a marcher pour plein de personne c vrai que c infect mais bon on dit qu il faux soufrir pour etre beaux
        4. ^^Marie^^
          pitchou, merci d'éviter les changements de pseudo

          Il faut savoir aussi, que "on" est un con.
          +
        5. maude. kavak
          Moi j'ai 13 ans et je pèse 70 kilo comment faire aidez moi svp
      2. 00lina00 Modérateur
        Lu_

        Euhhhhh ........ je ne veux pas dire mais cette
        demoiselle est tout à fait normale :

        je mesure 1m77 pour 67kg

        Elle n'a absolument pas besoin de maigrir.