Trop groosse

bonsoir moi je te conseille de faire du sport et surveiller ton allimentation , ne pas manger entre les repas et boire bokou do courage je suis de tou coeur avec toi...

mercii de mavoir répondu je fait un peu de sport beaucoup de rolleur , Il faut que je surveille mon alimentation mais j'aimerais avoir une recette chaque jours pour maider , je ne mange pas entre les repas et je bois beaucoup mercii n@dy@

quelqu'un aurait des recttes pour maigrir a suivre ?? mercii