Prendre du poids

jessica -  
Bonjour,
je fais 1m65 pour 48kg je me trouve maigre je trouve sa vraiment pas jolie je voudrais prendre du poid comment faire svppp
HELPPPPPPPPPPPPPPPP

2 réponses

  • Votes
  • Date
  • Date décroissante
  1. rosedi
    Bonsoir.Oui ton poid ideal devrer se situer entre 58 et 61 kilo.Mais attention,prendre du poid c'est tres facile,mais pour plus en prendre et maigrir aprés,c'est tres difficile.
    1. DDmaster
      slt
      Tu peu tenter de faire un sport régulier

      Car prendre du poids c'est bien mais prendre du muscle c'est mieux!!!!!!!!
      a+
      1. laura
        salut,j'ai 10 ans.Je fais 1m51 et je pèse 36 kilos.Je me trouve maigre et j'aimerais grossir.Qui peut m'aider ?Mon adresse email est :
        laurhanna_7@yahoo.fr
        je vous remercie si quelqu'un pourra m'aider sur cette adresse email bye