Prendre du poids

jessica -  
Bonjour,
je fais 1m65 pour 48kg je me trouve maigre je trouve sa vraiment pas jolie je voudrais prendre du poid comment faire svppp
HELPPPPPPPPPPPPPPPP

2 réponses

  1.  rosedi
    Bonsoir.Oui ton poid ideal devrer se situer entre 58 et 61 kilo.Mais attention,prendre du poid c'est tres facile,mais pour plus en prendre et maigrir aprés,c'est tres difficile.
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    1. DDmaster
      slt
      Tu peu tenter de faire un sport régulier

      Car prendre du poids c'est bien mais prendre du muscle c'est mieux!!!!!!!!
      a+
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      1. laura
        salut,j'ai 10 ans.Je fais 1m51 et je pèse 36 kilos.Je me trouve maigre et j'aimerais grossir.Qui peut m'aider ?Mon adresse email est :
        laurhanna_7@yahoo.fr
        je vous remercie si quelqu'un pourra m'aider sur cette adresse email bye
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