Prendre du poids

jessica - 11 sept. 2009 à 15:13
 laura - 11 févr. 2011 à 20:09
Bonjour,
je fais 1m65 pour 48kg je me trouve maigre je trouve sa vraiment pas jolie je voudrais prendre du poid comment faire svppp
HELPPPPPPPPPPPPPPPP

2 réponses

rosedi
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vendredi 11 septembre 2009
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12 septembre 2009

11 sept. 2009 à 21:36
Bonsoir.Oui ton poid ideal devrer se situer entre 58 et 61 kilo.Mais attention,prendre du poid c'est tres facile,mais pour plus en prendre et maigrir aprés,c'est tres difficile.
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DDmaster
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11 sept. 2009 à 21:43
slt
Tu peu tenter de faire un sport régulier

Car prendre du poids c'est bien mais prendre du muscle c'est mieux!!!!!!!!
a+
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salut,j'ai 10 ans.Je fais 1m51 et je pèse 36 kilos.Je me trouve maigre et j'aimerais grossir.Qui peut m'aider ?Mon adresse email est :
laurhanna_7@yahoo.fr
je vous remercie si quelqu'un pourra m'aider sur cette adresse email bye
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