Prendre du poids

jessica -  
 laura -
Bonjour,
je fais 1m65 pour 48kg je me trouve maigre je trouve sa vraiment pas jolie je voudrais prendre du poid comment faire svppp
HELPPPPPPPPPPPPPPPP

2 réponses

  1.
    rosedi Messages postés 3 Statut Membre
     
    Bonsoir.Oui ton poid ideal devrer se situer entre 58 et 61 kilo.Mais attention,prendre du poid c'est tres facile,mais pour plus en prendre et maigrir aprés,c'est tres difficile.
    0
  2. DDmaster Messages postés 1022 Statut Membre 6
     
    slt
    Tu peu tenter de faire un sport régulier

    Car prendre du poids c'est bien mais prendre du muscle c'est mieux!!!!!!!!
    a+
    0
    1. laura
       
      salut,j'ai 10 ans.Je fais 1m51 et je pèse 36 kilos.Je me trouve maigre et j'aimerais grossir.Qui peut m'aider ?Mon adresse email est :
      laurhanna_7@yahoo.fr
      je vous remercie si quelqu'un pourra m'aider sur cette adresse email bye
      0