Prendre du poids

jessica - 11 sept. 2009 à 15:13
 laura - 11 févr. 2011 à 20:09
Bonjour,
je fais 1m65 pour 48kg je me trouve maigre je trouve sa vraiment pas jolie je voudrais prendre du poid comment faire svppp
HELPPPPPPPPPPPPPPPP
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2 réponses

rosedi Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 11 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2009
11 sept. 2009 à 21:36
Bonsoir.Oui ton poid ideal devrer se situer entre 58 et 61 kilo.Mais attention,prendre du poid c'est tres facile,mais pour plus en prendre et maigrir aprés,c'est tres difficile.
DDmaster Messages postés 942 Date d'inscription mercredi 13 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2014 6
11 sept. 2009 à 21:43
slt
Tu peu tenter de faire un sport régulier

Car prendre du poids c'est bien mais prendre du muscle c'est mieux!!!!!!!!
a+
salut,j'ai 10 ans.Je fais 1m51 et je pèse 36 kilos.Je me trouve maigre et j'aimerais grossir.Qui peut m'aider ?Mon adresse email est :
laurhanna_7@yahoo.fr
je vous remercie si quelqu'un pourra m'aider sur cette adresse email bye
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