J'ai 3 kilos a perdre comment faire?

soso38 -  
Bonjour, je m'appelle solène j'ai 11 ans et je pèse 46 kilos pour selement 1 m48 j'aimerai perdre 3 kilos comment doijent faire aider moi .

svp merci

4 réponses

  1. Elow 16
    de la natation, mange équilibré, fait du sport c'est tout ce que je eput te dire ^^
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    1. jen nais pas
      tu nes pas grosse moin jai 10ans bien tot 11 je fait 1.60m et je pese 50 kilos
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      1. jen nais pas
        fait de la natation du jardinage tu enleve les mauvese herbe ces du bouleau tu ne criniote pas tu fait un peu de spor et le tour est joué!!
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