Comment perdre du poids ?

bonjours a tous et a toutes !! =D
j'aurais besoin de votre aide je m'appelle CARLA j'ai 13 ans et demi je fais 1m70 et je pèse 58.4 kg !!
je me trouve grosse je voudrez perdre exactement = 8 kilos !! =S
si vous avez des astuce pour m'aider je vous en serez énormément reconnaissante !!
alors faite mois partager toute vos idée !!
MERCI a tous et a toute bisous !! =D

3 réponses

  1. a ouki !! mercie bocoup !! j'éspére que sa marcheras et encore mercii a twa !! =D
    1. ben ... écoute jé regardez et cé pa vraiment ce que je cherche !! =S je seré plustot intérrésser pa des astuce ou un planing (kan fo manger ?) des truc du genre !! mé mercii kan méme !! =)