Je veux perdre mon ventre
Bonjour,
J’ai 14 ans en septembre, et depuis mes 10 ans je complexe sur mon ventre, pourtant je mesure 1, 62m pour 55 kg environ se que je trouve raisonnable, ducoup je ne sais pas trop comment faire pour perdre mon bidou sachant que je n'aime pas trop faire de sport mais si quelqu'un me répond en me dissant qu'il faut que j' en fasse j'essayerais.
(desolé pour les fautes d'orthographes )
Merci d'avance.
J’ai 14 ans en septembre, et depuis mes 10 ans je complexe sur mon ventre, pourtant je mesure 1, 62m pour 55 kg environ se que je trouve raisonnable, ducoup je ne sais pas trop comment faire pour perdre mon bidou sachant que je n'aime pas trop faire de sport mais si quelqu'un me répond en me dissant qu'il faut que j' en fasse j'essayerais.
(desolé pour les fautes d'orthographes )
Merci d'avance.
2 réponses
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ModérateurBonjour,
Avec un IMC de 21 ta corpulence est tout à fait normale.
Quelques conseils pour le bidou sauf chapitres 10 et 11:
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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WebmasterCela ressemble à une dysmorphophobie
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