Perdre du poids

Dadan7788 -  
Bonjour, j'ai a peut près 45 kilo à perdre, mais vous allez dire de faire du sport sa m'aiderai mais j'ai essayé mais ça ne marche pas

3 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Quel age as tu?
    Fille ou garçon ?
    Quels sont ta taille et poids actuels ?
    1. Dadan7788
      Je suis un garçon j'ai 16 ans je fais 1m70 pour 120 kilo
  2. Andy31200 Modérateur
    Avec un IMC de 41.5 , tu es en obésité morbide et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
    En attendant, quelques conseils :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
    1. Dadan7788
      Mais je suis en internat et je mange équilibré le week-end