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Perdre du poids

Dadan7788 -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai a peut près 45 kilo à perdre, mais vous allez dire de faire du sport sa m'aiderai mais j'ai essayé mais ça ne marche pas
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 529
 
Bonjour,
Quel age as tu?
Fille ou garçon ?
Quels sont ta taille et poids actuels ?
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Dadan7788
 
Je suis un garçon j'ai 16 ans je fais 1m70 pour 120 kilo
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Réponse 2 / 3
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 529
 
Avec un IMC de 41.5 , tu es en obésité morbide et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
En attendant, quelques conseils :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Dadan7788
 
Mais je suis en internat et je mange équilibré le week-end
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Réponse 3 / 3
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 529
 
Parles en à l'infirmière de ton établissement
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