Sauter un repas ?

Soleil1313 -  
Bonjour, Alors voilà je fais 1m61 pour 70 kg ( en sur poids)
J’aimerais perdre quelque kilos (5 ou 6)
En lisant des forum j’ai vue que sauter un repas aider à la perte de poids
J’aimerais avoir votre avis ?
Merci d’avance pour vos réponses

2 réponses

  1.  solange22170
    surout ne saute pas de repas
    tu vas avoir une grande fatigue
    Ton corps et tous tes organes ont besoin de vitamines.... suffisantes pour fonctionner correctement.
    ne pas manger, c'est comme si tu ne mettais pas de carburant dans une voiture. Sans carburant, elle ne peux pas avancer. Toi , c'est pareil.
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    1. joraline Modérateur
      Bonjour,

      Quel âge as tu ?

      Homme ? femme ?
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