Sauter un repas ?

Soleil1313 - 26 juin 2020 à 22:51
solange22170 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 1 juillet 2020 Statut Membre Dernière intervention 1 juillet 2020 - 1 juil. 2020 à 11:17
Bonjour, Alors voilà je fais 1m61 pour 70 kg ( en sur poids)
J’aimerais perdre quelque kilos (5 ou 6)
En lisant des forum j’ai vue que sauter un repas aider à la perte de poids
J’aimerais avoir votre avis ?
Merci d’avance pour vos réponses
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2 réponses

solange22170 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 1 juillet 2020 Statut Membre Dernière intervention 1 juillet 2020 2
1 juil. 2020 à 11:17
surout ne saute pas de repas
tu vas avoir une grande fatigue
Ton corps et tous tes organes ont besoin de vitamines.... suffisantes pour fonctionner correctement.
ne pas manger, c'est comme si tu ne mettais pas de carburant dans une voiture. Sans carburant, elle ne peux pas avancer. Toi , c'est pareil.
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joraline Messages postés 44788 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 12 décembre 2024 9 774
26 juin 2020 à 22:57
Bonjour,

Quel âge as tu ?

Homme ? femme ?
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