Je voudrais perdre du poids et m affiner avec la course à pied. N'étant pas sportive du tout et vite épuisée,
que me conseillez vous ?
Il faut que je perde mes bourrelets et vraiment m affiner
Est ce vraiment possible ?
Quel âge as tu ?
Combien pèses tu ?
Quelle est ta taille ?
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
