Bonjour,
J'ai 13 ans et je pèse 62,2 kg mes jeans me sont trop serrer je voudrais perdre au moins 13 kg pour la rentrée scolaire svp aidez moi!!! Est ce que vous pourriez me faire un plan comment manger et à quel heure svp???
IL nous manque ta taille.
Merci de nous la préciser.
guy
bonsoir, Et aussi, fais nous la liste de tout ce que tu manges et de tout ce que tu bois sur un ou deux jours.
Forum Maigrir
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