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Plan

KHANS - 20 juil. 2017 à 19:48
 guy - 20 juil. 2017 à 21:19
Bonjour,
J'ai 13 ans et je pèse 62,2 kg mes jeans me sont trop serrer je voudrais perdre au moins 13 kg pour la rentrée scolaire svp aidez moi!!! Est ce que vous pourriez me faire un plan comment manger et à quel heure svp???
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2 réponses

Réponse 1 / 2
DCI Messages postés 88305 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 37 683
20 juil. 2017 à 19:55
Bonjour,

IL nous manque ta taille.
Merci de nous la préciser.
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Réponse 2 / 2
guy
20 juil. 2017 à 21:19
bonsoir, Et aussi, fais nous la liste de tout ce que tu manges et de tout ce que tu bois sur un ou deux jours.
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