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Plan

KHANS -  
 guy -
Bonjour,
J'ai 13 ans et je pèse 62,2 kg mes jeans me sont trop serrer je voudrais perdre au moins 13 kg pour la rentrée scolaire svp aidez moi!!! Est ce que vous pourriez me faire un plan comment manger et à quel heure svp???
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2 réponses

Réponse 1 / 2
DCI Messages postés 92055 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 625
 
Bonjour,

IL nous manque ta taille.
Merci de nous la préciser.
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Réponse 2 / 2
guy
 
bonsoir, Et aussi, fais nous la liste de tout ce que tu manges et de tout ce que tu bois sur un ou deux jours.
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